트림을 안 하면 큰일 날까요? 부모들이 가장 많이 궁금해하는 이야기

예온이가 분유를 먹고 난 뒤였습니다.

열심히 등을 토닥였는데도 트림을 하지 않았습니다.

10분,

15분,

20분…

기다려도 아무 소식이 없었습니다.

‘트림을 꼭 해야 하는 걸까?’

‘안 하면 토하는 건 아닐까?’

처음 부모가 되면 트림 하나에도 걱정이 앞섭니다.

오늘은 아기 트림이 왜 필요한지, 언제까지 시켜야 하는지 쉽게 정리해 보겠습니다.

📌 30초 요약

✔ 트림은 수유 중 삼킨 공기를 빼주는 과정입니다.

✔ 모든 아기가 반드시 크게 트림하는 것은 아닙니다.

✔ 트림을 못 했다고 바로 문제가 생기는 것은 아닙니다.

✔ 게워냄이 심하거나 많이 불편해하면 수유 자세도 함께 확인해 보세요.

왜 트림을 해야 할까요?

아기는 모유나 분유를 먹으면서 공기도 함께 삼키는 경우가 있습니다.

삼킨 공기가 위에 남아 있으면

✔ 속이 더부룩할 수 있고

✔ 게워냄이 생길 수 있으며

✔ 불편해서 보채는 경우도 있습니다.

트림은 이 공기를 밖으로 내보내는 과정입니다.

트림을 안 하면 괜찮을까요?

네.

모든 아기가 매번 트림을 하는 것은 아닙니다.

특히 수유 중 공기를 많이 삼키지 않았다면

트림이 나오지 않는 경우도 흔합니다.

무조건 트림을 시켜야 한다는 부담을 가질 필요는 없습니다.

트림은 어떻게 시키나요?

가장 많이 사용하는 방법은

✔ 어깨에 기대 안기

✔ 앉혀서 턱을 받쳐주기

✔ 등을 부드럽게 토닥이기

입니다.

세게 두드리기보다는 일정한 리듬으로 가볍게 토닥여 주세요.

얼마나 기다리면 될까요?

보통 10~15분 정도 시도해도 트림이 나오지 않는다면

억지로 오래 붙잡고 있을 필요는 없습니다.

아이가 편안해 보이고 잘 자고 있다면 괜찮은 경우가 많습니다.

이런 경우에는 병원을 방문하세요.

🚨 수유 후마다 심하게 토한다.

🚨 체중이 잘 늘지 않는다.

🚨 계속 보채며 배가 많이 불러 보인다.

🚨 숨쉬기 힘들어 보인다.

이런 증상이 함께 있다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

Q. 모유 수유도 트림이 필요한가요?

모유를 먹는 아기도 공기를 삼킬 수 있으므로 필요할 수 있습니다.

다만 아기마다 차이가 있습니다.

Q. 잠들었는데 깨워서 트림시켜야 하나요?

아이가 편안하게 잠들었고 특별한 불편함이 없다면 상황에 따라 그대로 재우는 경우도 있습니다.

Q. 트림 대신 방귀를 많이 뀌어요.

삼킨 공기는 트림이나 방귀로 배출될 수 있습니다.

다른 이상 증상이 없다면 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 많습니다.

💡 예온아빠 TIP

예온이는 어떤 날은 트림을 크게 했고,

어떤 날은 전혀 하지 않았습니다.

처음에는 ‘왜 안 하지?’ 하며 걱정했지만,

잘 먹고 잘 자고 잘 웃는 모습을 보며 조금씩 마음이 편해졌습니다.

육아는 매뉴얼보다 아이를 관찰하는 것이 더 중요하다는 걸 매일 배우고 있습니다.

👨‍👧 예온아빠의 한마디

트림도 아이마다 다릅니다.

옆집 아기와 비교하지 않아도 됩니다.

오늘 트림을 못 했다고 해서 부모가 잘못한 것은 아닙니다.

조금씩 아이의 리듬을 알아가는 과정이라고 생각해 보세요.

부모의 여유가 아이에게도 편안함을 전해줍니다.

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