집에서 해결할 수 있는 경우와 꼭 병원에 가야 하는 신호
예온이가 생후 한 달쯤 되었을 때였습니다.
자는 동안 숨소리가 “그르릉”, “끙끙” 들리기 시작했습니다.
처음에는 감기에 걸린 줄 알고 깜짝 놀랐습니다.
혹시 숨을 못 쉬는 건 아닐까.
병원을 바로 가야 하는 건 아닐까.
검색을 정말 많이 했던 기억이 있습니다.
그런데 소아과 선생님께 들은 이야기는 의외로 단순했습니다.
신생아는 코가 아주 좁아서 작은 콧물이나 코딱지만 있어도 쉽게 막힐 수 있다는 것.
오늘은 신생아 코막힘이 언제는 괜찮고, 언제는 병원에 가야 하는지 쉽게 정리해보겠습니다.
📌 30초 요약
✔ 신생아는 코가 좁아 코막힘이 흔합니다.
✔ 열이 없고 수유를 잘하면 대부분 집에서 관리가 가능합니다.
✔ 식염수와 가습으로 호전되는 경우가 많습니다.
✔ 숨쉬기 힘들어하거나 수유를 못 한다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.
신생아는 왜 코가 잘 막힐까요?
신생아는 성인보다 코 안이 훨씬 좁습니다.
그래서
✔ 먼지
✔ 건조한 공기
✔ 작은 콧물
✔ 코딱지
만 있어도 쉽게 코가 막힙니다.
게다가 신생아는 입보다 코로 숨 쉬는 비중이 높기 때문에 부모 입장에서는 숨소리가 더 크게 들릴 수 있습니다.
이런 경우라면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.
다음과 같은 경우는 흔하게 나타날 수 있습니다.
✅ 숨소리가 조금 거칠다.
✅ 잘 먹는다.
✅ 잘 잔다.
✅ 열이 없다.
✅ 얼굴색이 평소와 같다.
이런 경우에는 집에서 코를 촉촉하게 관리해주는 것만으로도 좋아지는 경우가 많습니다.
집에서 이렇게 해보세요.
실내 습도 유지하기
실내가 너무 건조하면 코 안 점막도 쉽게 마릅니다.
습도를 40~60% 정도 유지하면 도움이 됩니다.
생리식염수 사용하기
아기용 생리식염수를 한두 방울 떨어뜨리면 딱딱한 코딱지가 부드러워져 자연스럽게 나오는 경우가 많습니다.
억지로 면봉을 깊이 넣는 것은 피하는 것이 좋습니다.
수유 전에 코를 먼저 정리하기
코가 막혀 있으면 젖을 먹다가 자주 쉬게 됩니다.
수유 전에 코를 정리해주면 훨씬 편하게 먹는 경우가 많았습니다.
이런 경우에는 병원에 가세요.
다음 증상이 있다면 단순 코막힘이 아닐 수도 있습니다.
🚨 열이 난다.
🚨 숨쉬기 힘들어한다.
🚨 수유를 거의 못 한다.
🚨 입술이 파래진다.
🚨 숨이 너무 가쁘다.
이런 경우에는 지켜보기보다 소아과 진료를 받는 것이 안전합니다.
많이 하는 질문
Q. 코를 흡입기로 자주 빼줘도 되나요?
필요할 때 사용하는 것은 괜찮지만 너무 자주 사용하면 코 점막이 자극을 받을 수 있습니다.
Q. 면봉으로 코딱지를 빼도 되나요?
깊숙이 넣는 것은 추천하지 않습니다.
생리식염수로 먼저 부드럽게 만든 뒤 자연스럽게 제거하는 것이 안전합니다.
Q. 코막힘 때문에 잠을 잘 못 자요.
머리를 높이는 방법보다는 실내 습도를 유지하고 코를 촉촉하게 해주는 것이 도움이 되는 경우가 많습니다.
베개를 따로 사용하는 것은 영아에게 권장되지 않습니다.
💡 예온아빠 TIP
예온이도 밤마다 코가 막힌 것처럼 “그르릉” 소리를 낼 때가 있었습니다.
처음에는 너무 놀라서 응급실까지 검색했는데,
소아과에서는 코 안이 건조해서 그럴 수 있다고 하셨습니다.
저희는 자기 전에 생리식염수를 한두 방울 넣어주고 실내 습도를 조금 올려줬더니 훨씬 편하게 자는 날이 많았습니다.
괜히 면봉으로 빼려 하기보다 먼저 코를 촉촉하게 만들어주는 것이 훨씬 도움이 됐습니다.
저같은경우는 약국에서 뿌리는 식염수와 코뺑이(수동 흡입기) 구매해서 하루에 한번씩은 해줬습니다. 속이 시원…
팁이 있다면 식염수를 뿌리고 엄청 우는데 안아서 1~2분 달래주고 빼면 말끔히 빠집니다 ㅎ
👨👧 예온아빠의 한마디
아이를 키우다 보면 작은 숨소리 하나에도 부모는 잠을 설치게 됩니다.
저도 예온이가 코를 “그르릉”거릴 때 혹시 큰 병은 아닐까 걱정했습니다.
하지만 대부분의 신생아 코막힘은 성장 과정에서 흔하게 겪는 일이라고 합니다.
물론 안심만 할 수는 없습니다.
열이 나거나, 수유를 못 하거나, 숨쉬기 힘들어 보인다면 바로 병원을 찾는 것이 맞습니다.
반대로 잘 먹고 잘 자고 잘 웃는다면 너무 불안해하지 않으셔도 됩니다.
부모의 걱정도 아이를 키우는 과정의 일부라는 걸, 저도 예온이를 키우면서 조금씩 배우고 있습니다.
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