열이 나는 걸까요? 병원에 가야 할까요?

예온이가 태어난 지 얼마 안 됐을 때였습니다.

이마를 만져보니 평소보다 조금 따뜻한 것 같았습니다.

체온계를 꺼내 재보니 37.5℃.

순간 머릿속이 하얘졌습니다.

‘열이 나는 건가?’

‘응급실에 가야 하나?’

처음 부모가 되면 체온계 숫자 하나에도 걱정이 됩니다.

오늘은 신생아와 아기의 정상 체온은 몇 도인지, 언제 병원을 가야 하는지 쉽게 정리해 보겠습니다.

📌 30초 요약

✔ 정상 체온은 보통 36.5~37.5℃입니다.

✔ 체온은 측정 부위에 따라 조금씩 차이가 있습니다.

✔ 38℃ 이상이면 반드시 소아청소년과 진료를 받는 것이 좋습니다.

✔ 체온보다 아이의 컨디션도 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

아기 정상 체온은 몇 도일까요?

아기의 정상 체온은 성인보다 조금 높은 편입니다.

보통

✔ 36.5℃

✔ 37.5℃

사이라면 정상 범위로 보는 경우가 많습니다.

아기가 울거나,

분유를 먹은 직후,

두꺼운 옷을 입은 경우에는 체온이 조금 높게 나올 수도 있습니다.

37.5℃면 열인가요?

아닙니다.

37.5℃ 정도는 정상 범위 안인 경우가 많습니다.

다만 시간이 지나도 계속 올라가거나,

아기가 축 처져 보인다면 다시 체온을 확인하는 것이 좋습니다.

몇 도부터 병원을 가야 할까요?

특히 생후 3개월 미만의 아기라면

38℃ 이상이 측정되면 바로 의료진의 진료를 받는 것이 권장됩니다.

또한

✔ 잘 먹지 않는다.

✔ 축 늘어진다.

✔ 숨쉬기 힘들어 보인다.

✔ 계속 운다.

이런 증상이 함께 나타난다면 체온과 관계없이 진료를 받는 것이 좋습니다.

체온은 어디서 재야 정확할까요?

가정에서는 겨드랑이 체온계를 가장 많이 사용합니다.

최근에는 비접촉 체온계도 많이 사용하지만,

수치가 애매하다면 접촉식 체온계로 다시 확인하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문

Q. 손발이 차가운데 괜찮나요?

아기는 말초 혈액순환이 미숙해 손발이 차갑게 느껴질 수 있습니다.

목이나 가슴을 함께 만져보는 것이 도움이 됩니다.

Q. 이마가 뜨거우면 무조건 열인가요?

아닙니다.

실내 온도나 울음 때문에도 따뜻하게 느껴질 수 있습니다.

반드시 체온계로 확인하는 것이 중요합니다.

Q. 열이 나면 바로 해열제를 먹여야 하나요?

아기의 월령과 상태에 따라 달라질 수 있으므로,

의료진의 안내에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

💡 예온아빠 TIP

예온이가 처음 미열이 있었을 때는 정말 많이 당황했습니다.

하지만 소아과에서 가장 먼저 들은 말은

“숫자보다 아이를 먼저 보세요.”

였습니다.

잘 먹고,

잘 놀고,

평소처럼 반응한다면 너무 불안해하지 않아도 된다는 말이 큰 위로가 되었습니다.

👨‍👧 예온아빠의 한마디

체온계 숫자는 부모를 긴장하게 만듭니다.

하지만 숫자 하나만으로 아이를 판단하기보다

아이의 표정,

호흡,

수유,

활동성을 함께 보는 것이 더 중요하다는 것을 육아를 하며 배웠습니다.

처음이라 걱정되는 것은 당연합니다.

하지만 너무 두려워하지 마세요.

부모의 침착함이 아이에게는 가장 큰 안정감이 되어줍니다.

글은 이렇게 쓰지만, 예온이가 막상 열이 나면 저도 불안하고 힘들긴 마찬가지 입니다.

다만 둘째다 보니 너무 민감하게 반응하기 보다는 밥은 잘 먹는지 컨디션은 괜찮은지를 보면서 대응하게 되더군요.

우리 아기들은 생각보다 강합니다 ^^;

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