아기를 재우다 보면 작은 코골이처럼 ‘드르렁’, ‘그르렁’ 하는 소리가 들릴 때가 있습니다.
신생아가 드르렁 소리를 내는 이유
신생아의 코와 기도는 작고 좁습니다. 눈에 잘 보이지 않는 소량의 분비물, 건조해진 코 점막, 잠든 자세에 따른 공기 흐름만으로도 성인보다 숨소리가 크게 들릴 수 있습니다. 특히 주변이 조용한 밤에는 같은 소리가 더 선명하게 느껴져요.
그렇다고 모든 드르렁 소리를 성장 과정이라고 단정할 수는 없습니다. 코 쪽 소리인지, 목이나 가슴 쪽에서 나는지 부모가 정확히 구별하기는 어렵기 때문에 아기가 편하게 숨 쉬고 먹는지를 먼저 봅니다.
가장 흔한 원인
작은 콧물이나 마른 분비물도 좁은 콧길에서 진동해 드르렁·그르렁 소리처럼 들릴 수 있습니다.
영아의 기도는 성인보다 좁아 공기가 지나가는 소리가 상대적으로 크게 들립니다.
코 점막이 마르고 분비물이 굳으면 코소리가 커질 수 있습니다. 담배 연기와 강한 향도 피하세요.
침이나 소량의 우유가 목 뒤에 남거나 게워냄이 있을 때 잠깐 꿀렁·그렁 소리가 날 수 있습니다.
드르렁·그르렁·쌕쌕, 이름만으로 진단할 수 없어요
분비물이나 건조함과 관련될 수 있습니다. 코를 정리한 전후로 소리가 달라지는지 봅니다.
들이쉴 때 높은 소리가 계속 나거나 수유 곤란·가슴 들어감이 함께라면 의료진이 확인해야 합니다.
코·목·가슴 소리를 같은 말로 표현하기도 합니다. 특정 질환으로 단정하지 말고 영상을 남겨 보여주세요.
소리가 언제 커지는지 기록하면 도움이 됩니다. 잠들 때만인지, 깨어 있을 때도 지속되는지, 수유 전후·울 때·바로 누웠을 때 달라지는지 20~30초 정도 영상으로 남겨 진료 시 보여주세요.
대부분은 정상입니다
아래 항목이 함께 보인다면 비교적 안심할 단서입니다. 다만 “하나가 괜찮으니 모두 정상”이라는 체크리스트는 아니며, 소리가 새로 심해지거나 부모가 평소와 다르다고 느끼면 상담할 수 있습니다.
편안한 호흡
콧구멍을 심하게 벌렁이거나 갈비뼈·목 아래가 들어가지 않습니다.
평소 같은 수유
먹다가 숨이 차 자꾸 놓지 않고, 평소와 비슷하게 먹고 젖은 기저귀가 나옵니다.
평소 같은 상태
입술과 혀 색이 평소와 같고, 깨웠을 때 반응하며 체중 증가 흐름이 이어집니다.
집에서 관리하는 방법
먼저 조용히 관찰합니다
옷을 조금 열고 가슴과 배 움직임, 콧구멍 벌렁임, 피부색을 봅니다. 소리만 없애려고 바로 코를 자극하지 마세요.
코가 막힌 때만 약 성분 없는 식염수를 사용합니다
영아용 멸균 생리식염수를 소량 사용하고, 밖으로 나온 분비물은 부드러운 거즈로 코 입구만 닦습니다.
필요할 때만 부드럽게 흡인합니다
수유를 방해할 정도의 코막힘이 있을 때 약한 압력으로 짧게 사용합니다. 팁을 깊이 넣거나 반복적으로 강하게 흡인하지 않습니다.
실내 자극을 줄입니다
담배·전자담배 연기, 향초, 디퓨저와 직접 닿는 냉난방 바람을 피합니다. 가습기는 매일 물을 갈고 제조사 지침대로 세척합니다.
코막힘 자체를 해결하려는 목적이라면 신생아 코막힘 관리 가이드에서 식염수·흡입기·수유 전 관리 순서를 이어서 확인하세요.
수유 후 바로 눕히지 않기
수유 직후 소리가 커지거나 잘 게워낸다면 깨어 있고 보호자가 지켜보는 동안 잠시 세워 안아 트림을 돕습니다. 먹다가 켁켁거리거나 숨이 차면 수유를 멈추고 호흡이 편안해진 뒤 다시 시도하세요.
잠들면 반드시 안전한 수면 공간으로 옮기세요. 코골이·코막힘이 있어도 등을 대고, 단단하고 평평하며 비어 있는 수면면에 재웁니다.
피해야 할 임의 대처
숨소리를 줄이려 자세를 바꾸지 않습니다.
침대 경사와 포지셔너도 안전한 해결책이 아닙니다.
점막 손상과 출혈을 일으킬 수 있습니다.
신생아에게는 의료진 확인 없이 사용하지 않습니다.
병원을 방문해야 하는 경우
즉시 119 또는 응급 의료평가
- 입술·혀·얼굴이 파랗거나 회색빛으로 변합니다.
- 숨을 쉴 때 갈비뼈 사이·목 아래가 깊게 들어가거나 숨 한 번마다 심하게 힘들어합니다.
- 호흡이 멈추거나 반복적으로 긴 멈춤이 보입니다.
- 숨이 차서 거의 먹거나 울 수 없습니다.
- 축 처지고 깨우기 어렵거나 반응이 뚜렷하게 줄었습니다.
당일 소아청소년과 상담
- 들이쉴 때 높은 소리 또는 끙끙거림이 안정된 상태에서도 반복됩니다.
- 수유량이 뚜렷하게 줄거나 먹을 때마다 숨차고 사레가 듭니다.
- 젖은 기저귀가 줄고 체중 증가가 걱정됩니다.
- 기침·콧물과 함께 호흡 상태가 악화됩니다.
- 소리가 점점 커지거나 깨어 있을 때도 계속됩니다.
생후 3개월 미만에서 직장체온 38.0℃ 이상이면 해열제 투여 후 집에서 경과만 보지 말고 즉시 의료기관에 연락하세요. 호흡곤란이나 피부색 변화가 함께라면 응급 도움을 요청합니다.
예온아빠의 한마디
예온이도 잠들면 작은 코골이처럼 ‘드르렁’ 하는 소리를 자주 냈습니다. 처음에는 숨쉬기 불편한 건 아닐까 한참 지켜보곤 했어요.
그때 가장 도움이 된 건 소리를 없애는 방법부터 찾는 게 아니라, 가슴이 편안히 움직이는지·얼굴색이 같은지·잘 먹는지를 순서대로 보는 것이었습니다. 작은 숨소리 하나에도 마음이 흔들리지만, 부모가 확인해야 할 기준을 알고 있으면 불안을 조금 덜 수 있습니다.
부모님들이 가장 많이 묻는 질문
신생아가 잘 때 코를 골아도 괜찮나요?
콧길과 기도가 좁아 코골이처럼 들리는 소리가 날 수 있습니다. 잘 먹고 얼굴색이 평소와 같으며 힘겹게 숨 쉬지 않는다면 흔히 관찰될 수 있지만, 소리가 지속되거나 호흡 노력·수유 저하가 함께라면 확인이 필요합니다.
신생아 숨소리는 왜 크게 들리나요?
좁은 콧길, 작은 분비물, 건조한 점막과 부드러운 기도 조직 때문에 공기 흐름이 크게 들릴 수 있습니다. 정확한 원인은 소리만으로 진단하지 않습니다.
코막힘 때문에 드르렁 소리가 날 수 있나요?
그럴 수 있습니다. 코를 정리하기 전후로 소리가 달라지는지 확인하세요. 다만 코를 정리해도 계속되거나 목·가슴에서 나는 것 같고 호흡이 힘들다면 의료진에게 영상을 보여주세요.
수유 후 그르렁거리는 소리가 나는 이유는 무엇인가요?
침, 목 뒤의 분비물, 소량의 게워냄 때문에 잠깐 들릴 수 있습니다. 수유 중 사레·청색증·가슴 들어감·수유량 감소가 동반되면 단순한 소리로 넘기지 않습니다.
코를 자주 청소해 줘야 하나요?
소리를 없애기 위해 정해진 횟수만큼 청소할 필요는 없습니다. 코막힘이 수유나 잠을 방해할 때 식염수와 부드러운 흡인을 사용하고, 깊은 면봉이나 강한 반복 흡인은 피하세요.
엎드려 재우면 숨소리가 줄어드나요?
소리가 줄어드는 것처럼 보여도 엎드림·옆잠·경사 수면을 해결책으로 사용하지 않습니다. 잠은 등을 대고 단단하고 평평하며 비어 있는 수면면에서 시작합니다.
어떤 숨소리나 증상이 있으면 진료를 받아야 하나요?
가슴이나 목 아래가 들어가는 호흡, 콧구멍 벌렁임, 청색증, 호흡 멈춤, 수유 곤란, 처짐, 지속적인 높은 숨소리, 발열이 동반되면 의료진 확인이 필요합니다. 심한 호흡곤란·청색증·반응 저하는 즉시 응급 도움을 요청하세요.
함께 읽으면 좋은 글
30일부터 100일까지, 지금 월령의 수유·수면·발달 변화를 한곳에서 확인하세요.
첫100일 성장지도 보기